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いますぐ始めたくなる炭酸水の効果3選

   

炭酸水が注目を浴びてますが、どのような効果があるの??
有名人やモデルが使ってるから、、美容室でもシャンプー中に炭酸水を用いてる所も増えてるとか、、、。
でも、炭酸水を使った美容がどのようにカラダにいい効果があるのか?!
炭酸水についてわかりやすくご紹介していきますね。

炭酸が与えるいい影響

炭酸水を飲んだり、炭酸泉と呼ばれる炭酸ガスが溶け込んだお湯につかることで、炭酸ガスが血管内に侵入します。炭酸水を体内に摂取することで血中の二酸化炭素濃度が高くなります。そうすると、体は酸素を必要とするので、血管を広げ、血流を良くして酸素をより多く運ぼうとします。
その結果、血流が促進され、新陳代謝も良くなり、美肌やダイエットをはじめアンチエイジング等の、様々な美容健康効果が期待できます。
また、炭酸水の泡は、タンパク質にくっつく性質を持っていて、頭皮や肌の皮脂汚れを浮かせて落とす効果もあるといわれています。

洗顔・洗髪・もちろん飲料として!

1.炭酸洗顔で、皮脂汚れもスッキリツルツル

炭酸水で顔を洗う汚れが落ちやすい!炭酸水を使うといっても、洗顔剤と炭酸水を混ぜて洗う方法と炭酸水で顔を洗う方法と二通りあります。
まず、洗顔剤を泡立てるときに、水で泡立てるのではなく、炭酸水で泡立てることで、泡立ちがとてもよくなり、まんべんなくなく顔全体を洗うことができます。
二つ目は、水で洗い流すのを炭酸水で洗い流す方法。こちらも大変効果がありますが、じゃぶじゃぶ使うとコストもかなりかかってきます。なので、洗顔剤に炭酸水を混ぜて泡立てることをオススメします。
どとらにしても、洗顔時に炭酸水を使うことで、余分な皮脂を分解し、汚れをスッキリ落としてくれます。汚れを落とし、血行が促進されることでその後に使用する化粧水や美容液の浸透が高まることも期待できるのです。

2.飲料としてダイエット・便秘解消・疲労回復(肩こり・冷え性)にも効果的

先ほども述べた通り、炭酸水を摂取すると、血管を広げ、血流が増える状態は走っているのと同じような感じで、エネルギーの消費量が上がると言われています。

また、疲労の原因となる乳酸を体外へ排出する効果も期待できるため、疲労回復にもピッタリ。さらに、炭酸ガスが胃腸を刺激し、胃腸の働きが高まることから便秘解消や胃もたれの改善にも一役たちます。

3.シャンプーに使うことで頭皮環境の改善

炭酸水で頭皮や髪を洗うことで、毛穴に詰まった皮脂汚れを取り除き、頭皮の血行が促進されることから育毛にも効果があると言われています。なので、美容室でも取り入れている所が増えているんですね。
洗顔と同様の方法で試してみてください。

まとめ

日常で簡単に使用できる炭酸水美容。今の時代、ネットで簡単に買えますし、お家でも作ることができます。作り方は、炭酸水がなんと自宅で簡単に作れる!?でもご紹介していますし、炭酸メーカーも家電量販店にいけば手にいれることができます。

よかったら、上記を参考にして美肌を手に入れましょう^^

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